RECEITAS DA TERRA


SALADA ÁRABE

Que tal surpreender os amigos e familiares com uma salada diferente? Esqueça o tradicional alface e tomate e prepare uma salada com inspiração árabe, que tal?


Tempo de preparo:

10 minutos

Calorias:

546

SALADA ÁRABE

Ingredientes

4 colheres maionese light;
1 colher de sopa de ketchup;
1 xícara de chá de creme light;
1 pé de alface americana
1/2 xícara de chá de grão-de-bico
1 tomate picado;
1 cenoura ralada;
1 beterraba ralada;
sal a gosto.


Modo de Preparo

1- Para o molho da salada incorpore a maionese, catchup e creme de leite e reserve na geladeira.

2- Na saladeira disponha a alface lavada e picada, o grão de bico previamente cozido, cenoura, tomate e beterraba.

3- Adicione sal e regue com molho frio.


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